سلامتی
سلامتی
-
سلامتی
ویتیلیگو یا پیسی چیست؟ از علت و علائم تا جدیدترین روش‌های درمان
ویتیلیگو یا پیسی یکی از بیماری‌های مزمن پوستی است که باعث از بین رفتن تدریجی رنگ طبیعی بخش‌هایی از پوست…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رژیم کاهش وزن کربوهیدرات؛ چرا غلات کامل می‌توانند انتخاب بهتری باشند؟
رژیم‌های کم‌کربوهیدرات در سال‌های اخیر به یکی از روش‌های پرطرفدار در حوزه تغذیه تبدیل شده‌اند. طرفداران این رژیم‌ها معتقدند کاهش…
بیشتر بخوانید » -
علمی
ویتامینی که در حرکات روده نقش مهمی دارد؛ نقش ژنتیک و ویتامین B1
تغییر در دفعات اجابت مزاج یکی از نخستین نشانه‌هایی است که هنگام تغییر عملکرد دستگاه گوارش به چشم می‌آید. عواملی…
بیشتر بخوانید » -
علمی
تستوسترون چیست و آیا واقعا مکمل تستسترون مفید است؟
تستوسترون معمولاً با افزایش حجم عضلات، قدرت بدنی و ویژگی‌های مردانه شناخته می‌شود، اما نقش این هورمون در بدن بسیار…
بیشتر بخوانید » -
علمی
بدن انسان بدون کدام اندام‌ها می‌تواند به زندگی ادامه دهد؟
شاید برداشتن آپاندیس یکی از شناخته‌شده‌ترین جراحی‌های مربوط به خارج کردن یک عضو از بدن باشد، اما توانایی بدن انسان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۶ نشانه روی صورت که ممکن است با سلامت قلب ارتباط داشته باشند
برخی تغییرات ظاهری در صورت معمولاً به افزایش سن، خشکی پوست یا مشکلات شایع پوستی نسبت داده می‌شوند، اما بعضی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کورتیزول چیست؟ از هورمون استرس تا نشانه‌های افزایش
بدن انسان برای اینکه بتواند در برابر فشارهای جسمی و روانی واکنش مناسبی نشان دهد، از مجموعه‌ای پیچیده از هورمون‌ها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درمان خشکی و ترک پاشنه پا در تابستان با ۶ راهکار ساده
خشکی، زبری و ترک‌خوردگی پاشنه پا در فصل تابستان برای بسیاری از افراد به یک مشکل آزاردهنده تبدیل می‌شود.
بیشتر بخوانید » 
-
سبک زندگی
خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟ بررسی ۶ کمبود مهم
خواب‌آلودگی و نیاز مداوم به خواب همیشه به معنای کم‌خوابی یا خستگی ناشی از فعالیت زیاد نیست. گاهی فرد با…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رژیم غذایی ساده‌ای که سریع‌تر از آمپول‌های لاغری وزن شما را کم می‌کند
یک رژیم غذایی کاملاً گیاهی و کم‌چرب در یک مطالعه بالینی توانست بدون آنکه برای مقدار غذای مصرفی شرکت‌کنندگان سقف…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سندرم دکرون چیست؟ از علائم و علت تا بهترین روش‌های درمان و تمرین‌های مؤثر
سندرم دکرون یکی از مشکلات نسبتاً شایع تاندون‌های دست است که می‌تواند حرکت شست و مچ دست را دردناک و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اختلالات خواب چگونه مغز را تغییر می‌دهند؟ کشف ارتباطی تازه با توجه
خواب نامناسب فقط به خستگی، خواب‌آلودگی و کاهش انرژی در روز بعد محدود نمی‌شود
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سنگ کلیه در تابستان؛ چرا با گرم شدن هوا احتمال تشکیل سنگ بیشتر می‌شود؟
با فرا رسیدن روزهای گرم سال، مراجعه افرادی که با درد ناگهانی پهلو، سوزش هنگام ادرار، تهوع یا مشاهده خون…
بیشتر بخوانید » -
علمی
آیا روزی می‌توانیم دندان‌های ازدست‌رفته را دوباره رشد دهیم؟
از ترمیم پوسیدگی با مواد مصنوعی گرفته تا ایمپلنت‌هایی که جای دندان ازدست‌رفته را پر می‌کنند، دندانپزشکی مدرن در دهه‌های…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی
علل پنهان چربی شکم که ربط مستقیمی به رژیم غذایی ندارند
شاید غذاهای فوق‌فرآوری‌شده را کمتر کرده باشید، مصرف الکل را کاهش داده باشید و حتی میزان کالری روزانه‌تان را کنترل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درد پهلو هنگام دویدن؛ علت چیست و چگونه آن را متوقف کنیم؟
دوندگان معمولاً به تحمل فشار و دردهای ناشی از تمرین عادت دارند؛ چراکه تقویت بدن و افزایش استقامت تا حد…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ساخت سمعک برای بینی ؛ دانشمندان راهی تازه برای درمان کاهش حس بویایی پیدا کردند
با اینکه تاکنون هیچ روش درمانی استاندارد و قطعی برای کاهش یا از دست دادن حس بویایی معرفی نشده است،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
عوارض بوتاکس و فیلر؛ از نابینایی تا تأثیر بر احساسات
در سال‌های اخیر، تزریق بوتاکس و فیلر به یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی و جوان‌سازی پوست در سراسر جهان تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟ بهترین حالت خواب از نگاه علم
تقریباً همه ما عادت داریم هنگام خواب روی یکی از پهلوها دراز بکشیم، اما کمتر پیش می‌آید به این موضوع…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی
چرا با وجود خستگی خوابمان نمی‌برد؟ راز علمی ذهن بیدار و بدن خسته
احساس خستگی دارید، اما هرچه تلاش می‌کنید خواب به چشمانتان نمی‌آید؟ پژوهشگران معتقدند این تجربه آشنا که افراد زیادی با…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین روش خوابیدن برای گودی کمر؛ چگونه بدون درد بخوابیم؟
گودی کمر یا لوردوز به افزایش بیش از حد انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمری گفته می‌شود. در این…
بیشتر بخوانید » -
ورزش
ورزش فقط برای کاهش وزن نیست؛ سبک زندگی سالم می‌تواند سال‌ها به عمر سالم شما اضافه کند
نتایج یک پژوهش جدید در آمریکا نشان می‌دهد تأثیر ورزش و تغذیه سالم بسیار فراتر از کاهش وزن یا پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
آیا تصفیه کننده خون موثری وجود دارد؟
بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی به دنبال راه‌هایی برای «تصفیه خون» هستند و تصور می‌کنند برخی خوراکی‌ها یا مکمل‌ها…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
کدام میوه برای ترمیم زخم مفید است؟
بهترین نتیجه زمانی به دست می‌آید که مصرف میوه‌ها در کنار پروتئین کافی، کاهش قند و غذاهای التهاب‌زا و در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین دمنوش برای معده درد عصبی
بهترین دمنوش برای معده درد عصبی، انتخاب بهترین دمنوش برای معده درد عصبی باید با توجه به نوع علائم فردی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
خواص روغن زیتون برای مو و نحوه مصرف آن
یکی از مهم‌ترین اثرات روغن زیتون، کاهش تولید هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) است؛ هورمونی که علت اصلی ریزش موهای ارثی در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین چای و دمنوش برای بیماران دیابتی
نوشیدنی‌های گیاهی قرن‌ها در طب سنتی برای بهبود سلامت عمومی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و امروزه نیز تحقیقات علمی نشان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۱۰ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند!
دانستن اینکه چه چیزهایی را نباید در یخچال نگهداری کنیم به اندازه دانستن مواد غذایی فاسدشدنی اهمیت دارد. نگهداری اشتباه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
علت زمین خوردن سالمندان؛ از بیماری‌های قلبی و مغزی تا آلزایمر
وقتی سن بالا می‌رود، بدن کم‌کم وارد فاز جدیدی می‌شود که با چالش‌های ریز و درشتی همراه است. احتمالاً شما…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
افزایش اشتها در زمستان؛ چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
افزایش اشتها در زمستان؛ چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟ بسیاری از افراد در فصل زمستان افزایش اشتها را تجربه…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2