غذا
غذا
-
آشپزی و تغذیه
طرز تهیه باقلا قاتوق گیلانی
باقلا قاتوق گیلانی یکی از اصیلترین و سالمترین غذاهای شمال ایران است؛ خورشی ساده، سریع، کمهزینه و فوقالعاده خوشطعم که…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۱۰ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند!
دانستن اینکه چه چیزهایی را نباید در یخچال نگهداری کنیم به اندازه دانستن مواد غذایی فاسدشدنی اهمیت دارد. نگهداری اشتباه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
لیست جامع انتخاب غذاهای کم کالری برای لاغری
لیست جامع انتخاب غذاهای کم کالری برای لاغری آیا میدانستید که برای کاهش وزن، نیازی به تحمل گرسنگی نیست؟ غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
مارچوبه چیست؟ از تاریخچه و ارزش غذایی تا خواص درمانی
مارچوبه این سبزی بهاری با کالری پایین، فیبر بالا و ترکیبات فعال زیستی، میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
پروبیوتیک چیست؟
مصرف منظم غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک، کفیر، کلم ترش، کیمچی، ترشیهای تخمیری خانگی و نوشیدنی کامبوچا، روشی طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
طرز تهیه ترشی فلفل
طرز تهیه ترشی فلفل، اگر شما هم از طرفدان ترشی فلفل این چاشنی تند و خوشمزه هستیدباید بدانید علاوه بر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
فسنجان با گوشت قلقلی
فسنجان، غذای پرطرفدار و خوش طعم ایرانیها، در هر استانی به روشی طبخ میشود و انواع گوناگونی دارد که هرکدام…
بیشتر بخوانید »
