استراحت
استراحت
-
سلامتی
هشدار متخصصان درباره بدترین پوزیشنهای خواب؛ چرا سبک خواب تیرکس برای اعصاب بدن خطرناک است؟
متخصصان خواب هشدار میدهند که برخی از فیگورهای رایج بدن در هنگام استراحت بهویژه مدلهای عجیبی مثل «تیرکس» نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
خروپف و راه هایی برای خلاص شدن از شر آن
خروپف یا خرناس (Snoring) صدایی خشن، زمخت و گاهی بسیار بلند است که هنگام خواب ایجاد میشود. این صدا زمانی…
بیشتر بخوانید »
