پروبیوتیک
-
سبک زندگی
پروبیوتیک چیست؟
مصرف منظم غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک، کفیر، کلم ترش، کیمچی، ترشیهای تخمیری خانگی و نوشیدنی کامبوچا، روشی طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روده ناسالم چیست و ۶ گام حیاتی برای بازسازی سلامت دستگاه گوارش و افزایش انرژی
عملکرد دستگاه گوارش صرفاً محدود به هضم غذا نیست؛ بلکه به شکلی بنیادین بر عملکرد تمام ارکان بدن انسان سایه…
بیشتر بخوانید »