ویتامین
ویتامین
-
علمی
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی کودکان و بزرگسالان
اگرچه مکملها میتوانند نقش حمایتی مهمی داشته باشند، اما نباید جایگزین تغذیه سالم، فعالیت بدنی و سبک زندگی متعادل شوند.…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
ویتامین دی ۵۰۰۰۰ را چند بار در ماه می توان مصرف کرد؟
در پاسخ نهایی به این سوال که ویتامین دی ۵۰۰۰۰ را چند روز یکبار بخوریم باید گفت که در بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و تغذیه
خواص شگفتانگیز لبو؛ از پاکسازی کبد تا تقویت قلب
خواص شگفتانگیز لبو؛ از پاکسازی کبد تا تقویت قلب «در میان سبزیجات ریشهای، لبو با آن رنگ ارغوانی خیرهکننده، چیزی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سوزش کف پا علائم کدام بیماری است؟
اولین قدم درمانی در بیماریهای سوزش کف پا اصلاح سبک زندگی، ورزش کردن و اصلاح رژیم غذایی است. و در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چرا برخی افراد همیشه خسته هستند؟
چرا برخی افراد همیشه خسته هستند؟ خستگی ناشی از کار با چند ساعت استراحت از بین می رود اما همیشه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درمان فوری بدن درد بعد از ورزش
درمان فوری بدن درد بعد از ورزش ،متخصصان پزشکی و تناسب اندام، بدن درد بعد از ورزش را DOMS مینامند.اصولا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین ویتامین تقویت استخوان و مفصل
سوالات پر تکراری که هر کدام از شما بارها از مشاورین تغذیه و سلامت پرسیده اید برای جلوگیری از آسیبدیدگی…
بیشتر بخوانید »