خواب
-
سلامتی
هشدار متخصصان درباره بدترین پوزیشنهای خواب؛ چرا سبک خواب تیرکس برای اعصاب بدن خطرناک است؟
متخصصان خواب هشدار میدهند که برخی از فیگورهای رایج بدن در هنگام استراحت بهویژه مدلهای عجیبی مثل «تیرکس» نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چرا خوابیدن روی مبل گاهی از تخت راحتتر است؟
بیخوابی در تخت بیشتر از آنکه مشکل جسمی باشد، مسئلهای ذهنی و رفتاری است. وقتی تخت به فضای استرس تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
خروپف و راه هایی برای خلاص شدن از شر آن
خروپف یا خرناس (Snoring) صدایی خشن، زمخت و گاهی بسیار بلند است که هنگام خواب ایجاد میشود. این صدا زمانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راه رفتن در خواب یا خوابگردی(سومنامبولیسم): نشانهها و علائم
راه رفتن در خواب یا خوابگردی(سومنامبولیسم): نشانهها و علائم خواب، این بخش حیاتی از زندگی انسان که حدود یک سوم…
بیشتر بخوانید » -
علمی
تاثیر مستقیم میکروبهای بدن بر خواب
بدن انسان فقط از سلولهای خودش ساخته نشده است. تریلیونها میکروب، باکتری، ویروس و قارچ روی پوست، در دهان و…
بیشتر بخوانید »