سلامتی
سلامتی
-
۱۰ ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند!
دانستن اینکه چه چیزهایی را نباید در یخچال نگهداری کنیم به اندازه دانستن مواد غذایی فاسدشدنی اهمیت دارد. نگهداری اشتباه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوع نان برای کبد چرب
کبد چرب یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که به علت سبک زندگی ناسالم، تغذیه نادرست و کم…
بیشتر بخوانید » -
علت زمین خوردن سالمندان؛ از بیماریهای قلبی و مغزی تا آلزایمر
وقتی سن بالا میرود، بدن کمکم وارد فاز جدیدی میشود که با چالشهای ریز و درشتی همراه است. احتمالاً شما…
بیشتر بخوانید » -
چرا خشکی چشم در زمستان شایع تر است؟
ترکیب هوای سرد و بادی در فضای بیرون و هوای گرم اما خشک در محیطهای بسته، شرایطی ایجاد میکند که…
بیشتر بخوانید » -
پولیپ رحم چیست؟
اکثر پولیپهای رحمی خوشخیم هستند، اما در درصد کمی از موارد—بهویژه در زنان یائسه—میتوانند حاوی تغییرات پیشسرطانی یا سرطانی باشند.…
بیشتر بخوانید » -
افزایش اشتها در زمستان؛ چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
افزایش اشتها در زمستان؛ چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟ بسیاری از افراد در فصل زمستان افزایش اشتها را تجربه…
بیشتر بخوانید » -
کهیر ناشی از سرما چیست؟
اصلیترین علت کهیر سرد، واکنش بیشفعال سیستم ایمنی است. در این افراد، تماس با سرما باعث آزاد شدن هیستامین و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در دوران بحران و محدودیت دسترسی به اینترنت سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
در روزهایی که قطعی اینترنت و موج اخبار ناگوار فشار روانی قابلتوجهی ایجاد کرده، این یادداشت با نگاهی علمی به…
بیشتر بخوانید » 
-
مضررات الکل لوازم بهداشتی برای پوست و راهکارهای محافظت از سلامت آن
الکل یکی از ترکیبات رایجی است که در بسیاری از لوازم بهداشتی و مراقبت از پوست به کار میرود، اما…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی کودکان و بزرگسالان
اگرچه مکملها میتوانند نقش حمایتی مهمی داشته باشند، اما نباید جایگزین تغذیه سالم، فعالیت بدنی و سبک زندگی متعادل شوند.…
بیشتر بخوانید »
